| Algõpe lastebasseinis |
Ujumiskursus on mõeldud uutele liitujatele, kellel on olnud vähene kokkupuudu ujumisega. Treeningu esmaseks eesmärgiks on veega kohanemine ning julgeks muutumine vees. Treeningu rõhk on läbi mängu ujumise õppimisele. Ujumiskursus suurendab enesekindlust vees ning arendab ujumisoskusi. Tunni pikkuseks on 40minutit, millest 30-35 on harjutuste tegemine ning 5-10minutit mänguaeg. |
| Edasijõudnud lastebasseinis |
Ujumiskursus on mõeldud lastele, kes on varasemalt veega kohanenud. Treeningu eesmärgiks on julgemaks muutumine vees, sukeldumise ja hõljumise õppimine ning abivahenditega ujumine. Treening on ettevalmistuseks suurde basseini minekuks. Treeningu rõhk on läbi mängu ujumise õppimisele. Ujumiskursus suurendab enesekindlust vees ning arendab ujumisoskusi. Tunni pikkuseks on 40minutit, millest 30-35 on harjutuste tegemine ning 5-10minutit mänguaeg. |
| Algõpe 25m basseinis |
Kursusele ootame lapsi, kellel varasem kokkupuude ujumistreeningutega on vähene või puudub 25m basseinis (kursus on sobilik järgmiseks sammuks peale lastebasseini kursuse läbimist). Kursuse jooksul õpime ujumise algtõdesid – veega kohanemine, sukeldumine, hõljumine, libisemine ning edasiliikumine, aga ka mängime erinevaid liikumismänge vees. |
| Edasijõudnud 25m basseinis |
Kursusele ootame lapsi, kellel on varasem kokkupuude veega ning tunnevad end vees liikudes enesekindlalt. Kursuse jooksul õpime erinevaid ujumisviise, aga ka mängime näiteks veepalli ning erinevaid liikumismänge vees. Kursus on mõeldud lastele, kes peavad ujumist oma hobiks ning soovivad ujumisoskusi veel paremaks muuta ning tunda end kui kala vees. |
| Täiskasvanute ujumiskursus |
Täiskasvanute ujumiskursusele ootame kõiki, kellel on soov tunda end vees enesekindlamalt ja julgelt. Ujumiskursuse raames õpime erinevaid ujumisviise. |
